Розвивай свій мозок- Джо Диспенза

Ви коли-небудь задумувалися, чому ви повертаєтесь до одних і тих негативних думок у своїй голові? Книга "Розвивай свій мозок" пояснює, як тримати під контролем свій розум, пояснюючи, як думки утворюють хімічні реакції, які підтримують вашу залежність від сталих моделей поведінки та почуттів, включаючи й такі, які роблять вас нещасними. А коли ви дізнаєтесь, як утворюються такі погані звички, стає можливим не лише зруйнувати ці моделі, а й перепрограмувати і розвинути свій мозок таким чином, щоб утворилися нові, позитивні і корисні звички на місці поганих.

Це можна розпочати вже зараз. Адже тільки ми маємо владу змінити свій розум і розвивати мозок для кращого життя.